Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan di Rumah
Menjaga kebugaran kini semudah itu. Ruang terbuka di Horizon 8 jadi tempat terbaik kamu untuk melakukan beberapa aktivitas menyehatkan. Lalu, jenis olahraga ringan seperti apa yang bisa dilakukan di rumah saja? Berikut ini beberapa di antaranya: Olahraga Kardio Jenis olahraga ini dikatakan efektif dalam membakar lemak dan membuat tubuh mengeluarkan keringat. Olahraga ini bisa dilakukan …